עם כל השינויים שעוברים עליך בתקופה האחרונה,
את אולי מרגישה שאת מאבדת שליטה על הגוף שלך, על הרגלי התזונה והמשקל.
ייתכן ועולות לך שאלות רבות לגבי איך להתנהל עם התזונה במהלך ההריון,
כמה נכון לך לעלות בהריון,
איזה תוספי תזונה מומולץ לך לקחת ואיך תוכלי לאזן את התזונה גם בהריון?
בייעוץ התזונה לליווי הריון תקבלי מעטפת שלמה ומענה לשאלות הבוערות בכל הנוגע לתזונה בהריון,
כדי שתחווי שקט נפשי, ביטחון וסדר בתזונה שלך בכל שלבי ההריון.
אורך הפגישה – שעה ורבע
הייעוצים האישיים עובדים במתכונת של פגישות אישיות 1:1 איתי, בקליניקה ברחובות או אונליין.
בפגישה זו נתמקד בהיכרות עם סדר היום ואורח החיים שלך, פעילות גופנית, היסטוריה רפואית,
תוספי התזונה שאת לוקחת ומעבר על תוצאות בדיקות הדם.
אשאל אותך שאלות לגבי ההריון כמו תופעי לוואי שאת חווה, עליה במשקל, איך התזונה שלך נראת היום מבחינת הרכב האוכל והזמנים.
בהתאם לזה ולהמלצות הכי עדכניות על תזונה בהריון תקבלי תפריט תזונה המותאם לצרכים שלך,
כך שתדעי כבר בסוף הפגישה הראשונה מה לאכול, איך מומלץ לך לנהל את זמני האכילה במהלך היום,
איך להקל על תופעות לוואי שאת חווה והנחיות אישיות לנטילת תוספי תזונה ועליה במשקל.
אורך – 30 עד 45 דקות
פגישות המעקב מתקיימות כל שבוע – שבועיים, בהתאם לצורך ונוכל להחליט לגבי כך בסוף הפגישה הראשונה.
מטרת פגישות המעקב היא לייצר עבורך מסגרת, בהן תקבלי פתרון להתייעצויות ושאלות שעולות בדרך,
עדכון ושינוי תוכנית התזונה עם התקדמות ההריון הכוללת כלים ורעיונות לגיוון התפריט, הנחיות מתאימות לאירועים מיוחדים וסופי שבוע, כלים להתחיל בשינוי התזונה וההרגלים שאת רוצה לשנות, מעקב אחרי שינוי תקין במשקל כדי לוודא שאת עולה בקצב הנכון בשבילך.
יש אפשרות לעשות את פגישת המעקב בסמוך ללידה כך שנוכל לדבר על איך להמשיך ליישם את מה שעברת גם אחרי הלידה וההנקה.
הערכה כוללת:
השאירי פרטים על ידי לחיצה על הכפתור "אני רוצה!" בחבילה בה את מעוניינת, ואצור איתך קשר תוך 24 שעות.
התוכנית מתאימה לכל שלב של ההריון, מרגע הגילוי. לפי השלב שבו את נמאצאת בהריון והצורך שנקבע, אוכל להמליץ לך על איזו מבין האופציות הכי מתאימה לך.
ישנן לא מעט פולסיות ביטוח בריאות שמאפשרות קבלת החזר עבור ייעוץ עם דיאטנית, כדי לדעת אם הפוליסה שלך מכסה אני ממליצה לך לברר עם סוכן הביטוח מאפשר החזר. ההחזרים יכולים להגיע עד 80% מהתשלום.
בנוסף, כחלק מסל ההריון בביטוחים המשלימים בקופות החולים ישנה אפשרות לקבל החזר של עד 400 ש"ח לייעוץ עם דיאטנית בתקופת ההריון ועד חצי שנה אחרי הלידה. אנא בדקי עם קופת החולים שלך האם הביטוח שלך כולל שירות כזה.
ברגע שנתחיל את התהליך ותסיימי את תהליך התשלום, תקבלי שם משתמש וסיסמא עם גישה לפורטל באתר שלי. הפורטל מכיל סרטונים קצרים שלי הנוגעים בנושאים חשובים בהריון כמו: חשיבות תזונה בהריון, איזה תוספי תזונה מומלץ לקחת בהריון, עליה במשקל בהריון, התמודדות עם בחילות, איך לסדר את התזונה בהריון. בנוסף, תוכלי למצוא שם מידע שימושי נוסף כמו: חוברת בטיחות מזון בהריון, אנמיה בהריון, צרבות, צלחת מנצחת, תזונה נכונה בהנקה ועוד! כל הפורטל פתוח אך ורק ללקוחות הקליניקה בזמן תקופת הליווי.
